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【喝什么茶祛斑】

來(lái)源:轉(zhuǎn)載2022-12-08

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    擁有白皙無(wú)瑕的肌膚想必是所有女性朋友的夢(mèng)想,但是很多時(shí)候,由于日常護(hù)膚不當(dāng)、生活作息不科學(xué)等,很多女性朋友臉上都出現(xiàn)了長(zhǎng)斑的問(wèn)題。長(zhǎng)斑對(duì)于女性朋友們的外在形象無(wú)疑是一個(gè)巨大的打擊。那么有什么好的方法可以祛斑養(yǎng)顏呢?

    一、大棗菊花茶

    材料:幾朵干菊花,冰糖、大棗各適量。

    做法:

    1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可。

    2、最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會(huì)影響這道茶水的口感。

    功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補(bǔ)血功效,很適合女生飲用。是很常見(jiàn)的花茶種類(lèi),具有清熱解毒的功效,大家不妨試試。

    二、玫瑰蜂蜜茶

    材料:玫瑰花6朵,紅茶1小包,蜂蜜1大勺,檸檬片1小片,白水550毫升。

    做法:

    1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘。

    2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸。

    3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。

    功效:性質(zhì)溫和、降火氣,可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能,長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

    三、花草茶

    材料:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫羅蘭5克。

    做法:將藥材放進(jìn)鍋中加適量的水共煮,煮開(kāi)后再煮10分鐘即可。

    功效:腸胃的功能不好毒素的積累會(huì)增多,就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng),排清腸道的毒素后,改善胃氣,減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。

    四、甘草丁香紅茶

    材料:生姜500克,紅茶250克,鹽100克,甘草150克,丁香25克,沉香25克。

    做法:

    1、將以上材料搗成粗末和勻備用。

    2、每次15~25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數(shù)次。

    功效:去熱解郁,緩解壓力,幫助體內(nèi)毒素的排出,避免毒素的積累引發(fā)痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘發(fā)炎紅腫。

    五、祛斑花果茶

    材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個(gè),牛奶適量,蜂蜜適量。

    做法:

    1、白果去殼、去衣,雪梨去皮切粒。

    2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。

    3、加入牛奶,煮滾,待放涼后,加入蜂蜜即可飲用。

    功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時(shí)菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。

    六、檸檬菩提排毒茶

    材料:檸檬草5克,菩提葉3克,鮮檸檬1片,甜菊葉1片。

    做法:

    1、將5克檸檬草、3克菩提葉、1片甜菊葉放置到杯中,倒入沸水,浸泡約3分鐘的時(shí)間。

    2、放入一片鮮檸檬片,繼續(xù)泡1分鐘的樣子飲用即可。

    功效:常喝檸檬菩提排毒茶有殺菌消炎、促進(jìn)代謝、具有利尿排毒之功效。

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