來源：轉(zhuǎn)載2022-12-08
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枸杞是人們都比較熟悉的食材，枸杞的作用有很多，可以補(bǔ)腎，提高免疫力，抗疲勞，增強(qiáng)人體的造血功能等等的作用。
補(bǔ)腎枸杞子自古就是補(bǔ)腎良藥
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)用白鼠實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子對(duì)促進(jìn)腎功能方面有獨(dú)到的作用。
唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成了補(bǔ)肝丸，治療肝經(jīng)虛寒，目暗不明;
晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾病;
唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發(fā)早白及小便后余瀝不禁。
枸杞這樣吃最養(yǎng)腎
1、治肝腎陰虧，虛陽上僭，頭暈?zāi)垦Ｕ?，常與清肝、潛陽之桑葉、菊花、牡蠣等同用。
若肝腎陰虛，目失所養(yǎng)。兩目干澀疼痛，羞明流淚，視物不清。常與清肝、滋腎之菊花、地黃等同用。如《醫(yī)級(jí)》的杞菊地黃丸。
2、治肝腎陰虧，肝體失養(yǎng)，疏泄失常，脅肋隱痛，咽干口燥，舌紅少津。
常與滋陰、養(yǎng)血之沙參、麥冬、當(dāng)歸以及疏肝止痛之川楝子同用，如《柳州醫(yī)話》一貫煎。
總結(jié)，枸杞雖好，但是卻不表示每個(gè)人都適合的。枸杞溫?zé)嵘眢w的作用非常明顯，因此正在感冒、發(fā)燒、有炎癥或腹瀉的人需要慎重選擇。
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